鬼哭狼嚎解说-鬼哭狼嚎怎么触发

1.LOL中，你认为被削弱最少的老牌英雄是谁？

2.DNF女鬼剑哪个职业刷图最厉害？

3.《少有人走的路》（1-4套装）作者：M·斯科特·派克

4.描写凄美伤感的成语

5.书荒啊··有没有经典一些的书·多介绍些，我看书很快的·······谢谢了·······

LOL中，你认为被削弱最少的老牌英雄是谁？

在英雄联盟这个游戏中，可谓一代版本一代神，代代补丁教做人。许许多多统治版本的神级英雄都在一个补丁后跌下神坛，如果一个不够那就两个，三个.......

拳头平衡游戏的方法可谓简单粗暴，那么就让我们来盘点一下那些曾经有过统治级表现，被打入凡间的英雄吧!

1、酒桶

酒桶是曾经最完美的，没有缺陷的英雄。被动回血配合W回蓝线上续航超级无赖，Q技能AP加成0.8，满级基础伤害320(降低对方攻速)，W加攻击回蓝高额高持续时间减伤，E技能伤害比Q还高，大招500+超高基础伤害，AP加成更是高达1.2!一个集poke、爆发、位移、坦度、控制、回复于一体的完美英雄。只需一个多兰在9级时一波后排兵一个Q就清完。一个发育良好的酒桶，中后期QR轻易就能秒脆皮。S3时Faker多次使用他制裁了中国队伍，最让人印象深刻的就是塔下炸回无状态发条单杀，一个R瞬间炸残皇族五人......

但在4.17版本之后，这个大胖子就不再那么有灵性了，全部伤害断崖式被砍，相应的增加了魔抗和护甲以及回复，只能作为控制和坦克使用，更多的走到了野区。曾经的中路霸主再也不见了~

2、卡萨丁

还记得S3被卡萨丁支配的恐惧吗？排位基本不敢放出来，因为想必大多数人都体验过二十几分钟一个20层书卡萨丁有多可怕。Q,E超高AP加成，而且有沉默效果，加上短CD固定蓝耗高伤害的R技能，一个超级灵活的爆炸输出法师令脆皮闻风丧胆...

在随后一年多的时间里，卡萨丁陆陆续续就被削弱了7次

削弱总览：

沉默移除，15%魔法减伤移除

Q技能基础伤害280->170，整整降了110

E技能基础伤害280->180,降了100

大招更是是被改得蓝耗高得离谱。

每次卡萨丁削弱的时候，都会有一片鬼哭狼嚎，卡萨丁没法玩了，不过慢慢地还是有人会选他，然后再一次被削弱。

3、刀妹!

说出来你可能不信，刀妹刚出来的时候大家都觉得这个英雄弱到不行，把她成为弱化版的赵信，卡特等等，迎来的第一个补丁居然是加强!但随着之后三项流刀妹被开发，这一切都变了。大家都发现这个英雄的变态之处，高额的韧性，能秒杀脆皮的同时拥有不错的坦度，于是一股刀妹热便风行了。这时候就到了拳头的表演时间，之后削刀妹真的变成了拳头无事可干的业余消遣，基础生命值下调，各技能伤害值下调，蓝耗上调，AD、AP加成下调，大大小小近二十刀之后，刀妹早已是个凡尘女子了。而大家经常调侃的瑞文这么强，我们来削刀妹吧!这句话也是有根据的：

2011年8月31日。为庆祝亲女儿瑞文上线，拳头决定削一下干女儿刀妹。

W飞天姿势真实伤害由15/30/45/60/75减少至10/25/40/55/70，每一击的生命值回复由10/14/18/22/26减少至6/10/14/18/22。

心疼刀妹...

4、阿卡丽

阿卡丽第一次削弱在封测，因为她q技能的强势，在6级时双Q接E可以轻松带走任何人，那时的Q技能加成有近乎恐怖的0.9，加上三次R强大的追杀能力，垫定了阿卡丽中路霸主的地位，于是拳头公司的补丁就来了，第一次Q技能大削至0.5加成，r技能削至0.5加成。但是，这并没有造成特别大的影响，因为这个英雄闪光点太多了。强大的E触发双Q连招依然可以打出恐怖的爆发伤害，随后，拳头陆续削弱，增加r技能的cd时间，降低R技能范围，等等。但都没有造成实质性的改变，直到15年1月的那次补丁，E技能将不再触发Q技能被动，也就是说瞬间双Q爆发伤害将不会再出现了，从此之后阿卡丽的ban选率都大大降低....

5、贾克斯

“最强的武器就是补丁!”这句话就是出于他之口，霸气的同时带着一股难以掩饰的忧伤。S1版本武器大师贾克斯，被动每一点额外攻击力增加五点最大生命值，每一点额外法术强度增加三点最大生命值，E每闪避敌人的一次攻击可以将周围敌人眩晕1.5秒 R增加20%的闪避几率，每次连续攻击增加攻击速度。加上当时S1版本的闪避鞋子和闪避符文在出红叉(红叉当时有闪避几率加成)武器几乎有百分之四十的几率闪避攻击!当时五个人一起冲上去只要有一次闪避就可以晕了他们，并且当时的武器大师一般都裸科技枪，在那个科技枪没被削弱的时代，武器出输出装后期攻击和法强都可以达到300，加上被动有接近5000的血!真正意义上1V5的男人!

这么强的英雄自然逃避不过拳头的屠刀，被动改动，基础生命值降低，格挡机制改动等等一系列变化，武器大师再也做不到1V5了，前期疲软的他甚至还会被许多强势英雄压制，不过现在在高分局迎来了春天，当前国服前二的两名玩家毒纪和虎神都是主玩贾克斯!!!

说了这么多，有你爱的英雄吗？或者有哪些英雄没有提及呢？

DNF女鬼剑哪个职业刷图最厉害？

DNF女鬼剑暗帝刷图最厉害。

暗帝是女鬼剑士四大职业当中唯一魔攻职业。在安图恩副本中因极强的控场能力而备受各大职业欢迎，装备尚可时也有着不错的输出，但暗帝的小技能输出严重不足，主要输出比较依赖无色技能。

暗帝的技能较少，流派差别不大，故sp也相对充裕；在二觉之后，由于新技能的出现，可考虑舍弃部分非必要技能，譬如：暗影之矛、暗影漩涡、暗影囚杀等。

在二次觉醒后新增了三个高百分比的主动技能：天罚光，天罚之剑，神罚·灭世裁决。并增添被动技能：薄暮，大大提高了暗帝的技能攻击力，使得暗帝的输出能力更上一层楼。这是一个纯百分比职业，需要高强的武器，不需要半点锻造。

以异界等装备达成无限禁锢，具有极强的控制能力，并能提供简单的减防辅助，是国服安图恩队伍中最受欢迎的控制职业之一。通过缩减CD等手段达成无限盛宴，也可以在队友辅助下承担一定的输出任务。

2015年3月5日韩服正式服更新中，NX对暗帝技能平衡性进行改版，并新增了灵魂摄取和释魂狂怒两个技能，并于2015年4月26日在国服体验服实装。在国服欲火新生版本中改版后的暗帝，在保留控制能力的前提下，对点输出的加强日益彰显。

《少有人走的路》（1-4套装）作者：M·斯科特·派克

套装书目

《少有人走的路1：心智成熟的旅程》

《少有人走的路2：勇敢地面对谎言》

《少有人走的路3：与心灵对话》

《少有人走的路4：在焦虑的年代获得精神的成长》

分册简介

《少有人走的路》

或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。

毫无疑问，本书创造了空前的销售纪录，而且，至今长盛不衰。

本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。

正如本书开篇所言：人生苦难重重。M?斯科特?派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，它没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。

《少有人走的路2》

每个人的心中都住着两只狼，一只善，一只恶。

如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》是在告诉我们如何培养心中那只善良的狼，那么，这本书则是在分析我们心中那只恶狼。

培养善良的狼需要诚实，而恶狼最害怕的则是诚实，很喜欢的则是谎言。

为什么恶狼喜欢谎言呢？因为谎言的本质是掩盖真相。

从本质上来看，人之所以掩盖真相，是不愿意承受面对问题和解决问题所带来的痛苦。在逃避问题和痛苦的过程中，人会颠倒是非，混淆黑白，变得疯狂和邪恶。所以，邪恶是由颠倒是非的谎言产生的。这就像单词“生命”——live,如果颠倒过来，就变成了“邪恶”——evil 。

勇敢地面对谎言，就是要让我们勇敢地面对真相，不逃避自己的问题，承受应该承受的痛苦，承担应该承担的责任。唯有如此，我们的心灵才会成长，心智才能成熟。

《少有人走的路3》

如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程，《少有人走的路2》讲的是勇敢地面对谎言，那么这本《少有人走的路3》讲的则是：人生错综复杂。

每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案，某个人的正确之路，对另一个人却可能是错误的。本书将告诉你，人生错综复杂，我们应为生活的神奇和丰富而欢喜，而不应为人生的变化而沮丧。生活是什么？生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切。所以，我们应该对变化充满感激！

《少有人走的路4》

这本书是为我们这个纷扰的时代而写的。

遇见这本书，需要进行一场缓慢的阅读，这过程就像一股缓流浇灌心田，水过之处，心已经漫洇湿透。

美国著名心理学家约翰?布雷箫说：“它补全了我失落的一角......我愿毫无保留地推荐此书。”

20世纪人类的病痛是“心灵的沦丧”。心灵沦丧的我们物质越来越丰富，却越来越感觉不到幸福；相处的技巧越学越多，婚姻关系却越来越难搞；经历的事情越来越多，感动却越来越少。针对当下的种种问题，本书提供了一种新的解决方式。它无需高深的哲理，更与医学技术无涉，你只需要重新审视日常生活，就能找回久违的快乐与满足。其实，精心挑选的一束鲜花、浆洗得干干净净散发着香味儿的桌布，这些微末细节都可以滋养干涸已久的心灵，让我们从中获得满足与幸福。

本书与《少有人走的路》《少有人走的路2》《少有人走的路3》一脉相承，一同触发了20世纪末“回归心灵”的风潮，它雄踞《纽约时报》畅销书排行榜达150周之久。

作者简介：

M·斯科特·派克，我们这个时代最杰出的心理医生，他的杰出不仅在其智慧，更在于他的真诚和勇气。儿童时，他就以“童言无忌”远近闻名；少年时，他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生，为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中，他治俞了成千上万个病人，他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》，创造了出版史上的一大奇迹。

精彩书评：

壹：

真理总是把持在少数人手中，而毁灭于大多数人的践踏之下。

《少有人走的路》，尽管这条路难以寻觅，但比其他大道更近终点，而且是近了十分之七的路程。

终点站，是领悟。

[一] 自卑情结

无论怎么随机抽取，可以肯定的是，每十个人中，十个都是自卑者，其中八九偏自恋，只得一二倾向自爱。

而自卑情结，是人类与生俱来（我最近特泛滥这词儿）就存在的。

一个人，无论他有多XX（这个XX请你们自行代入任何想象得到的褒义词），他的内心深处都是自卑的，或者退一步讲，至少不像表面那么自信。

为什么？

很简单的一句：“男人都有短处，女人都有漏洞。”（是的，我是故意的。）

探究到自卑情结的根本原因，我依然要说“欲望是一切人类产生的事物的根源所在”这句话。这其实是臭笠到不读书的人都知道的佛洛伊德大叔终其一生提倡的“泛性论”。这个“性”，不是性别，也不是，而是“原欲”。世人总把佛洛伊德先生歪曲为一个把当人生理想的怪大叔，这是不可取的。

因为欲壑难填，所以人类永远无法满足现状，自卑情结就发作了。我举个例子吧：一个穷人他肚子饿了，当然要吃饭，可是手里没钱买食物啊，心里那个愤恨呐，就开始埋怨自己怎么没本事挣钱养活自己。接着就想自己多失败啊多失败。最后纠结。

在欲望面前，每一个人都是穷光蛋。

[二]自恋与自爱的本质

自恋跟自爱，是两个不同的概念。我们从字义上来看“恋”跟“爱”的区别。

“恋”是瞬间或短暂性动词，而“爱”是持续性动词，可表状态。用英文看很容易理解：“恋”是fall in love，“爱”是be in love。

这本书是这样解释的：“恋，即坠入情网，意味着自我界限的某一部分突然崩溃，使我们的‘自我’与他人的‘自我’合而为一。是情感和心灵的退化现象，是人类基因向人类理性的征服。这种感觉是虚幻的，常常与现实脱节。当荷尔蒙开始减退，各自的自我界限重新合拢，他们又恢复成为两个不同的个体。最后只得劳燕分飞。”

而爱的本质，是“为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿”。我们在真正的爱中，强化自身进步的力量，成为对方成长的源泉。

恋，是不成熟的非爱或假爱，会让你甘愿舍弃全世界；而真正的爱，是让你看到甚至拥有全世界。

我简单的说一句：“恋，是把你抓得紧紧的；爱，是放你自由的飞。”

[三] 自恋狂与自爱者的本质区别

我要先澄清一点，人不可能永远处于单一的状态，没有一个人是完全自恋的，也没有一个人能完全自爱。所以以下我要说的自恋狂和自爱者，都是表述这个人的“倾向”。

自恋狂的心理是畸形的，他也许是偏执狂或强迫症患者，表面看来极其自信，但如果他的自尊被人践踏，后果是很恐怖的：他要么爆发起来，斗得两败俱伤同归于尽也甘愿；要么就自己忍着内伤，严重的话甚至会得精神分裂症；而自爱者的心理是正常的，即使你辱骂他，污蔑他，他都会认为[无论你怎么说，我都是一个有价值的人]（注：语自博恩·崔西）。

当一个人自信满满的站在你眼前，意气风发，挥斥方遒。你该如何区别出他是自恋狂还是自爱者呢？

很简单，听他说话，自恋狂经常会表达一种强迫式的要求：“我要什么。我不要什么。我喜欢什么，我讨厌什么。”而自爱者是向人们透露着一种意愿上的原则：“我是一个什么样的人。”

看他写的文章里，“我”这个字出现的频率。“我”字出现过多，或者根本就没出现的人，他在某种程度上更为接近自恋。

还有，喜欢说意识形态的人偏自恋；喜欢讲具体事情的人偏自爱。

在描述事情上，注重过程和眼前状态的，偏自恋；注重结果和长远考虑的，偏自爱。

[四] 两者选择配偶的倾向

自恋者只会寻找跟自己类似的人做配偶，而自爱者比较中意找互补型的。这是由本质决定的。

自恋者不恋爱。无论他跟什么人在一起，他爱的对象，永远是他自己。倘若他觉得自己的配偶很完美，那么我们可以推测到，他的配偶在性格上，喜好上，习惯上都跟他极其类似。而一旦他的配偶在某个地方跟他有较为明显的不同或相反，他就会失望的说，“你不是我那杯茶”。所以他会经常性的失恋，无论是主动离弃配偶还是被配偶抛弃。自恋狂很难与除了自己以外的其他人维持一段相对正常的情侣关系。

自爱者比较喜欢配对互补，但也不排除和相似度接近的人在一起。但他们对待感情的态度就是理智的，他们尊重配偶的意愿和选择，不盲从也不抗拒对方和自己截然不同的习惯，就算双方有矛盾，也能找到调和的办法。而不像自恋狂那样一遇到问题，就回避，或者离开甚至人间蒸发。

[五] 两者对待爱情的态度

自恋者属于心理学上的“消极性依赖人格失调障碍”。特征是：他们不在乎依赖的对象是谁，只要有人可以依赖，就心满意足。

自恋者因为一直以来不被他人理解，长期饱受寂寞、空虚的折磨，一旦有了交往的对象，就会紧抓不放，这只能使感情更快的走向毁灭。而对象一舍弃他，他就觉得天崩地裂，发出一声鬼哭狼嚎“你走了，我一个人怎么活呀？！”而在第二天，他勾搭到别的人，又生机勃勃了起来。

他们的爱，是畸形的，分别有三种形式：负债型（一味付出，不敢索取），索取型（一味索取，不懂付出），功利型（一比一的付出与索取，对公平原则极为苛刻）。他们不能够突破自我界限，其人生价值依赖于同别人的情感关系。他们表面看起来很爱自己，实际上却总是为了别人而活。

与自恋者对恋爱对象的来者不拒、照单全收完全相反，自爱者在爱情上，是极其挑剔的。他们认为，“比起日后去修补改善一段破裂的关系，一开始谨慎的找寻和郑重的选择更为重要。”

就算再怎么爱一个人，如果自爱者觉得对方不适合自己，即使内心再痛苦，他也不会委屈自己去维持一段已经有裂缝并且看不到未来的关系。

自恋者在失恋后会立马去寻找下一个恋爱对象，但自爱者绝对不会。他会先反省、检讨自己在这段失败的关系上的责任，以防下次出现同样的错误。然后调整自己的心态，继续进行之前的正常生活与工作，并以一种取精华弃糟粕的全新姿态去迎接下一段恋情。

[六] 两者的自我价值观

自恋者认为“自己是一个孤立的个体，眼前的一切都是幻觉”。他们把自己孤立起来，感觉自己是宇宙中独立的个体。甚至认为“回归到幼儿时代，才能体验到自己和宇宙的统一感”。他们追求“超凡入圣”的境界，却把自己推进了精神分裂症的旋涡里。

而自爱者讲求“人性与神性的结合”，在他们看来，宇宙原本浑然一体，恒星、行星、房屋、树、鸟、人与人内心的自我，不是独立的个体，而是宇宙间有机的组成部分。

自恋者内心极其抗拒或回避人际关系，要么彻底厌恶，要么在表面上妥协，假装融入人群。

但自爱者在社交圈子里往往来去自如，左右逢源而又特立独行。

这么说吧，自恋者就像是榴莲，要么好吃的要，要么臭得要。

而自爱者就像是番茄，可以生着吃也可以熟着吃，可以做番茄炒蛋也可以入番茄蛋汤。

[七]

很多人自卑而不自知。自恋狂明知自己有心理障碍却不去面对。而只有自爱者，才懂得在得意时收敛，在失败中成长。

去寻找一条《少有人走的路》吧，你的心，将会在沿途的风景中，每天开出一朵花来。

贰：

?人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。

--少有人走的路 中文版序

?我在我最抗拒成熟的时候，读到了这本书。

?我曾经以为自己已经走向了成熟，曾经以为成熟就是像我这样的，不需要任何努力和痛苦就能够获得，可是事实证明，我错了。

?任何事情都是要付出代价的。

?越读下去，就越是发现我像极了书中描述的“消极性依赖人格失调患者”，以为依赖就是爱，而从来不知道我所谓的“爱”给爱我或者我认为“我爱”的人带来的什么样的痛苦。我从来不去想其它人是什么想法，而只是把注意力放在我一个人的身心上面，从来都认为我的事情最重要，我的心情最郁闷或者我的感觉最值得关注。

“确切地说，那是寄生心理。没有别人就无法生存，意味着你是个寄生者，而对方是寄主。你们的关系和感情，没有自由的成分。你们是因为需?

要而不是爱，才结合在一起的。真正的爱是自由的选择。真正相爱的人，不一定非要生活在一起，充其量只是选择一起生活罢了。”

?我想摆脱我的寄生虫身份，可是真正相爱的人，真的不一定要生活在一起吗？我有点怀疑这一点。爱不是会随着空间和时间上的间隔慢慢的磨灭消逝的吗？由于我害怕爱的消逝，所以很少甚至从来不给爱情或者友情以自由，自认为喜欢就是要天天，甚至时时刻刻在一起。这样的人，是谁都会害怕的吧？我想着大概是我最不像天蝎的一点吧，依赖。天蝎应该是孤独的，高傲的，可是我却如此的依赖周围的人。

?消极，依赖，这两个确切描述了我的性格的词，我要学会摆脱。这样，才能慢慢的走向成熟，才能成为别人可以依靠的人。

?谢谢你，斯科特，教会我什么是心智成熟和成长。

叁：

极少研读心理一类的畅销书,因为自信于心灵的彪悍和活力,不屑于所谓的困境,其实不然,发现有一天也需要这些被称之为宝典的东西来肯定或是企图超越人生的瓶颈.

像落水者命抓着一根稻草,把其书中的案例观点看成一道数学公式套用各种现实状态,去求唯一答案,在时间面前做一劳永逸的假定或完美的定格,问题恰恰出在这里,时间是运动的美学,我们都没有那种预测的天赋,所以求同存异不断反省自己是变化的出路,

一个人的战争后,也许该真正上路,去发现自己更多,发现别人更多,无论败了还是胜了,重要的是懂得怎样去经营爱的艺术、学习爱人和爱自己,学会知行一致.

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附“公式”“定律”摘:

自律的力量来自于爱，而爱的本质是一种意愿。

自律，是将爱转化为实际行动的过程。

　所有的爱，都离不开自律。

　真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，以此促进对方心智的成熟。

　如何通过自律，消除人生的痛苦呢？

　自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，

　主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

　自恋的人无视别人的存在，只把别人当成自我的延伸。

　他们没有感同身受的能力，从不去体会别人的感觉，也不具备为别人着想的能力。

爱，不是感觉

爱是实际行动，是真正的付出。

不少人声称富有爱心，充其量只是渴望爱的感觉，

他们所做的事情，没有爱的成分，甚至具有破坏性。

真正有爱心的人，即使面对他不喜欢（甚至讨厌）的人，

也能表现出爱的姿态，他们心中蕴藏的爱才是真正的而非虚假的爱。

真正的爱，须以全部身心投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量.

使爱的对象得到成长，就必须付出足够多的努力（甚至是自我牺牲），

　不然爱的愿望就会落空。惟有真正投入和奉献，才是实现爱的最有效的方式。

　真正有爱的人，不可能单凭爱的感觉行事。

　真正的爱，来自双方心灵的意愿，而不是一时冲动。

　真正的爱，是自我决定和选择，无论爱的感觉是否存在，都要奉献出情感和智慧。

　时刻都有爱的感觉，诚然是一件好事，而爱能否持久地延续，取决于我们是否有爱的意愿，是否有奉献精神。

　爱的感觉，也许是无限的，爱的火苗，随时可能在心头燃起，

　但是，我们能够付出的爱有限，不能随意选择爱的对象。

　真正的爱不是忘乎所以，而是深思熟虑，是奉献全部身心的重大决定。

　真正的爱，其价值在于始终如一的行动，这远远大于转瞬即逝的感觉或者精神贯注。

　真正的爱出自自我意愿，只能依靠实际行动来证明。

　爱是行动，不是空想，爱是一种客观存在，不是头脑的主观意象。

　爱需要与懒惰对抗，与恐惧较量。

　爱，意味着自我完善，即让自我进入陌生领域，塑造出不同的、崭新的自我。

　精神贯注不等于真正的爱，但贯注毕竟是爱的起点。

　给予某种事物以精神贯注，可能面临拒绝或遭受损失；

　接近某个人，就可能经受失去对方的危险，让你再次回到寂寞、孤独的状态。

　生命的本质，就是不断改变、成长和衰退的过程。

　爱最重要的体现形式，就是关注。我们爱某个人，一定会关注对方，进而帮助对方成长。

　我们必须把成见放到一边，调整心理状态，满足对方的需要。

　我们对对方的关注，是出自自我意愿、摒弃惰性的行为。

　著名心理学家罗洛梅说过：

　“如果用现代心理分析工具，去分析每个人爱的意愿，我们就会发现，

　爱的意愿的本质，其实是一种关注。为了完成意愿所需要的努力，就是关注的努力。

　我们要让头脑清醒，让心智健全，这是体现关注的基本要素。”

　体现关注，一种最常见、最重要的方式，就是“倾听”。

　放弃真正的自我，我们就无法进入爱的至高境界。

　至高境界的爱，必然是自由状态下的自主选择，

　而不是亦步亦趋、墨守成规，不是被动而消极地抗拒心灵的呼唤。

　只有持久的情感关系，才能使心智不断成熟。

　假如我们生来就缺乏安全感，不仅时刻担心遭到遗弃，而且感觉前途渺茫，心智永远都不可能成熟。

　真正具有爱的人，绝不会随意批评别人或与对方发生冲突，他们竭力避免给对方造成傲慢的印象。

　真心爱别人，就会承认对方是与自己不同的、完全独立的个体。

　想让对方有所进步，首先就要进行自我完善，这样才能找到沟通的最佳契机和方式。

　行使爱的权力，不是一朝一夕的努力，甚至要冒很大的风险。

　你的爱越深，就会越加谦逊，而不是自私和傲慢。

　你也会不时进行自我反省：“要改变当前的局面，我应该采取怎样的方式？我要凭借什么样的个人影响？

　强大的责任感，会使人更加谨慎而沉稳。

　也可以这样说，惟有真爱带来的谦逊和诚实，

　才能使我们勇气倍增，使我们行使权力时游刃有余，也更加接近我们心中的上帝。

　真正的爱是自由的选择。真正相爱的人，不一定非要生活在一起，充其量只是选择一起生活罢了。

　真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。

　爱自己与爱他人，其实是并行不悖的两条轨道，

　二者之间越来越近，其界限最后模糊不清，甚至完全泯灭。

　爱是自我完善，也是帮助他人完善。

　它意味着持续努力，超越自我界限。

　爱，不能停留在口头上，而要付诸行动。

　我们爱某人或爱某种事物，就不可能坐享其成，而是要持续地努力。

　爱的愿望不等于爱的行动，真正的爱是行动，是基于灵魂的行动。

　爱，绝不是无原则地接受，也包括必要的冲突、果断的拒绝、严厉的批评。

　真正的爱，能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩充，而非纯粹的自我牺牲。

　真正的爱，能使自我更为完善。爱，在某种意义上是自私的，最终的追求则是自我完善。

　当然，自私与否，不是判定爱的标准，惟一的判断标准是：

　爱———永远追求心智的成熟，除此以外，都不是真正的爱。

　作为成年人，整个一生都充满选择和决定的机会。

　接受这一事实，就会变成自由的人；无法接受这种事实，永远都会感到自己是个牺牲品。

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描写凄美伤感的成语

白草黄云 形容边塞荒漠凄凉的景象

岛瘦郊寒 唐朝贾岛和孟郊的诗歌风格,多以清切凄苦为主

哀感顽艳 原意是指内容凄切,文辞华丽,使愚笨和聪慧的人同样受感动.后多用来指的小说、戏曲、**中的感人情节.

苦雨凄风 形容天气恶劣.比喻情景凄苦悲凉

狼号鬼哭 形容哭声凄惨

满目凄凉 所见的全是凄惨冷落的景象

目不忍睹 眼睛不忍看,形容景象很凄惨

碧海青天 原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天,心情孤寂凄凉.后比喻女子对爱情的坚贞.

惨不忍睹 睹：看.凄惨得叫人不忍心看.

惨不忍闻 闻：听.凄惨得叫人不忍心听.

缠绵悱恻 旧时形容内心痛苦难以排解.也指文章感情婉转凄凉.

怆地呼天 怆：悲伤,凄楚.悲痛地呼天喊地.形容极其悲痛绝望的神态.

风雨凄凄 凄凄：寒冷.风雨交加,清冷凄凉.

鬼哭狼嚎 形容大声哭叫,声音凄厉.

鬼哭神嚎 号：哭.形容大声哭叫,声音凄厉.

寒蝉凄切 寒蝉：冷天里的知了.天冷时,知了发出凄惨而低沉的声音.文艺作品中多用以烘托悲凉的气氛和情调.

鸿雁哀鸣 哀：悲哀.比喻流离失所的灾民生活凄惨.

凄风苦雨 凄风：寒冷的风；苦雨：久下成灾的雨.形容天气恶劣.后用来比喻境遇悲惨凄凉.

神号鬼哭 号：哭.形容大声哭叫,声音凄厉.

天愁地惨 天地都感到愁苦、凄惨.形容极其悲惨（多用作渲染气氛）.

望帝啼鹃 相传战国时蜀王杜宇称帝,号望帝,为蜀治水有功,后禅位臣子,退隐西山,后化为杜鹃鸟,啼声凄切.后常指悲哀凄惨的啼哭.

天堂地狱 原为佛家语.指善人后升入天堂,恶人后堕入地狱.佛家用以劝善惩恶.后常用以比喻幸福和凄苦两种截然相反的生活境遇.

晓风残月 拂晓风起,残月将落.常形容冷落凄凉的意境.也指歌妓的清唱.

惨雨酸风 犹言凄风苦雨.指令人伤感的天气.亦以喻不安定的局势.

愁红惨绿 红、绿：指花、叶.指经过风雨摧残的残花败叶.多寄以对身世凄凉的感情.

鬼哭神号 ①形容哭叫悲惨凄厉.②形容声音大而杂乱,令人惊恐.

鬼哭天愁 形容悲惨凄凉.

鹤唳猿声 鹤鸣猿啼.形容凄清孤寂的景象.

回文织锦 典出《晋书·列女传·窦滔妻苏氏》：“窦滔妻苏氏,始平人也,名蕙,字若兰.善属文.滔,苻坚时为秦州刺史,被徙流沙,苏氏思之,织锦为回文旋图诗以赠滔.宛转循环以读之,词甚凄惋,凡八百四十字.”后以“回文织锦”比喻有关相思的绝妙诗文.

魂销目断 谓情思凄苦.

狼嗥鬼叫 形容声音凄厉.

鸮啼鬼啸 像鸮鸟啼叫、怨鬼呼号.形容声音凄厉幽怨.

鸟啼花落 形容凄凉的情景.

凄风楚雨 见“凄风苦雨”.

凄风寒雨 见“凄风苦雨”.

凄风冷雨 见“凄风苦雨”.

洒洒潇潇 犹言凄凄凉凉.又言落落大方.

神愁鬼哭 形容十分愁苦凄惨.

西风残照 秋天的风,落日的光.比喻衰败没落的景象.多用来衬托国家的残破和心境的凄凉.”

一悲一喜 既悲伤又高兴.《平妖传》二回：“表公单单一身,不胜凄惨,且喜有了性命,又得了两件至宝,正所谓一悲一喜.”

一字一泪 一个字就仿佛是一滴眼泪.形容文字写得凄楚感人.亦作“一言一泪”.

雨条烟叶 ①雨中的柳条,烟雾中的柳叶.形容凄迷的景色.②喻情意的缠绵.

猿惊鹤怨 猿猴惊恐,鹤哀怨.形容凄凉悲哀的气氛.多指因战乱,人于战场而造成的.亦作“猿悲鹤怨”、“鹤怒猿啼”.

猿啼鹤唳 猿和鹤凄厉地啼叫.

枕冷衾寒 枕被俱冷.形容独眠的孤寂凄凉.

白头之叹 〖解释〗指妇女被遗弃而作晚景凄凉之叹.

惨然不乐 〖解释〗表情凄楚的样子.

柳啼花怨 〖解释〗形容景象凄凉,心境凄恻.

凄然泪下 〖解释〗凄然：寒凉.形容凄凉悲伤.

衾寒枕冷 〖解释〗衾：被子.被枕俱冷.形容独眠的孤寂凄凉.

猿悲鹤怨 〖解释〗猿和鹤凄厉地啼叫.

耳不忍闻 不忍心听,形容情景十分凄惨

哀声叹气 指因伤感郁闷或悲痛而叹息

触景伤情 看到眼前景象而引起伤感之情

多愁善感 善：容易,好；感：伤感.容易发愁和伤感.形容人感情脆弱

徊肠伤气 肠回转,气伤断.形容内心伤感

哀感中年 形容人到中年对亲友离别的伤感情绪.

唉声叹气 因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音.

低回不已 低回：徘徊留恋；不已：不停止.不停地徘徊,留恋忘返.形容伤感难忘的心情.

睹景伤情 睹：看到.看到景物触发起伤感之情.

多情善感 感情丰富,容易伤感.

红愁绿惨 比喻愁思满怀,容易伤感.

物伤其类 指见到同类亡,联想到自己将来的下场而感到悲伤.比喻见到情况与自己相似的人的遭遇而伤感.

嗳声叹气 因伤感、烦闷或痛苦而发出叹息的声音.

惨雨酸风 犹言凄风苦雨.指令人伤感的天气.亦以喻不安定的局势.

怆然涕下 怆然：伤感的样子.伤感地涕泪流洒.

悼心疾首 心里伤感,头部疼痛.形容悲痛到了极点.

睹物伤情 看到东西就因想起它的主人而伤感动情.形容深切的怀念.睹：看见.

对景伤情 对景：对着眼前的景物.看见眼前熟悉的景物,因而联想到一些人和事,引起伤感.

天若有情天亦老 〖解释〗天倘若有情意,也会因悲伤而衰老的.常用以形容强烈的伤感情绪.也指自然法则是无情的.

书荒啊··有没有经典一些的书·多介绍些，我看书很快的·······谢谢了·······

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《宫心计：失宠皇后（大结局）》文 / 东方镜

大婚当日，她披着凤冠霞帔，脚蹬金线玉履，淡笑着看他漠然地向她走来。

他的手中，牵着在立后这日一同封纳的新妃——一个他最爱的女人。

后妃同纳，这是他给她的一个下马威，也是他对她不屑的证明！

他要立的后，本该是别人。

却因太后一句懿旨，他立了她为天阙国的皇后。

所以，他恨她！

宰相之女，旺国之相！这是她的幸，亦或是她的劫？

本无意卷入宫庭纷争，却在腥风血雨中飘摇不定。

当敌国侵犯、四面楚歌，她一个柔弱的女子竟然力挺而上、跨马扬帆，驰惩一方战场。

朝歌漫语，保了家国，稳了天下；换来的，却是谣言漫天。

树欲静而风不止，她要安稳，却终不得宁！

当婚姻与爱情无关，当权力与阴谋同上，她却发现：原来所有的这一切，竟是在他人的操控之下生成。

于是，她潇洒收手，眸然回顾，冷眼看这满朝争斗。

琴瑟和鸣，鸳鸯交颈，清净莲舟上，原来她也不过一个女儿身。

《华清若水，花开尽（已出版）》文 / 微若洁茹

她是父皇最疼爱的公主，他是当朝左仆射的儿子，武林盟主的外孙。父皇指了他给她做驸马，却没想到他们连家窥伺的是她们傅家的江山！

大昭朝灭了，她不再是公主，他却成了九五至尊的皇帝。

《媚惑江山（已出版）》文 / 三月暮雪

原名《青琐》。年少的太子梦得十年后的今天，在郊外阑池边碰上的女子，就是未来的皇后。十年后他寻梦而去，果然遇见了官宦女芳菲和她的丫鬟青琐，一场悱恻缠绵的爱情就此展开......

文案：

悠悠深宫梦，步步起杀机。

观太子妃戏弄皇族，看青楼女媚惑江山。

《云画扇，红泪未央（已出版）》文 / 微若洁茹

她原本应该是他的皇后，可是她的姐姐却代替她穿上了嫁衣。他错手杀了抚养她长大的姑姑，让她彻底坠入痛苦的深渊。

她要报仇，为母亲，为姑姑，和为了她错失的后位。为此不惜与那个邪恶的王爷定下契约，当她用另一个身份到他的身边，他是否能够认出她才是当年在梨树下和他约定终身的女子？

《笑倾城：侍君公主》文 / 华阳花影

她的家国被攻陷的那天，父亲持刀要将她和孪生姐姐杀在大殿内。

她们是公主，公主该为破碎凋零的疆土殉国。

就在刀落下的那一刻，她看到的却是父亲的心脏被利剑贯穿，惨在她面前。在父亲倒下的身影后，是他绝美傲视的容颜。

是他救了她，代价是杀了他的父皇。

所以他即是她的仇人，又是他的救命人。

做为亡国公主，她和姐姐被皇帝当做玩物赏赐给他。

他则把一杯毒酒摆在她和姐姐面前：“本王不喜欢两个一模一样的东西。你们必须一个。”

而她活了下来。

他却说：“扫兴，没想到你会是留下的那个。”

她笑：“运气好。”

从这天开始，国破家亡，全部亲人光光的前朝公主变得天塌下来也会笑。

人生有太多不如意，保持开朗的心态才能活的久。

要多久才够本？

不久，不久。活到亲眼看到她的仇人们一个个在她脚下就够了。

《帝姬：风暖碧落》文 / 寂月皎皎

最初，她是暗恋主人的小小侍女，而他是来府上做客的逍遥侠客。

那时是谁轻笑着，抱肩站在刺槐树下，慵懒地说：“在下仇池杨定。”

后来她成了当朝公主，却也成了情郎仇人的女儿。她被折磨得奄奄一息，是谁抱住那轻如蝉翼的枯干女子，那样呜咽着悲声，“碧落，我来了。我是杨定……”

她一次次伤透他的心，让他绝望离去。在最终作出抉择时，谁在低声叹息，“碧落，下次弃我而去前，请一剑结果我……”

《将军的魅姬—烟花烙(全本）》文 / 暖的颜色

在传说中，她姿容秀丽，气度高华，她的容貌可以使任何一个粗鲁的武夫也变得彬彬有礼。

在正史中，她容貌妖艳，媚君迷臣，喜好治游，常令国中张灯结彩，游乐其中。

在这里，她是一个高贵的郡主，亲眼看到自己的父母被仇人的剑斩杀，为了活命，为了复仇，她在血泊中又或了他，用自己绝世的容貌，换来了一个活下去的机会！

从此以后，她再也不是那个倾国倾城的河西郡主，从此以后，她再也不是那个纯洁无邪的敦煌之珠。

红颜本是为君生，怎奈血海无涯泪做舟……

最后，在仇恨的烈火中，她永远的埋葬了自己一生的爱恋……

《穿PRADA的皇妃》 文 / 涅盘灰

小婉，出生豪门，胸无大志！

因为莫名其妙迷上了韩剧中一超帅男主，直接加入粉丝团第一次做粉丝飞赴韩国济州岛追星，追星时竟然被疯狂的粉丝挤落了山崖－－－－－

穿越后的她竟然掉在了古代韩国--新罗国公主李娴雅的送嫁队伍前，送亲使者正为公主在边境线自尽一筹莫展时，长相酷似公主的小婉立刻被当作上天赐给星罗国的圣女！

《穿越之雪影蝶依（全本）》文 / 霜雪依依

丈夫的出轨，小三的谋害，她来到了异世，从七岁小孩开始重活。她拜师学医，不仅学会了傲人的医术和毒术还学会了绝世的武功，却也卷入了一场谋划了二十余年的阴谋之中。

她曾遭情伤，无法全心付出。

一个温柔体贴的师兄，一个清冷淡漠的杀手，一个风流倜傥的楼主，一个冷傲孤绝的魔教教主，一个睥睨天下的堡主，一个北新国的太子，一个觐阳王朝的太子……

这么多的情，这么多的爱，她该如何选择，纠缠在其中的她又该如何脱身？爱是唯一，还是可以分享？

《王的小宠》 文 / 兰**

复仇的路，不一定是刀光剑影，有时，也可能是柔情一顾。

北宫殇，一个残酷无情的霸主，既是驸马，也是君王，而我苏娆娆，一个二十一世纪普普通通的小女子，却在穿越后不幸成为他仇人的女儿，沦为他报复的禁奴。

当莫名的仇恨加诸于我，身为现代人的我又岂能任他为所欲为？我发誓，终有一天，我会让他爱上我，让他为这份负逆之情而失去一切。

他有仇深万丈，我有猎爱杀招，爱情与仇恨的角逐中，谁将占据上风？

《二嫁：法医小妾》文 / 一溪明月

生命里第二十五场相亲，男人被她利落的刀法吓得落荒而逃，悲愤之下仰天长啸：神啊，请赐给我一个男人吧！

咚！天降花盆，直接把她砸到了异世。

刚一醒来，便匆匆披上嫁衣，嫁入靖王府。

她发誓，这次一定把握机会，隐藏本性，排除万难，誓要把百炼钢变成绕指柔。

然，府里姬妾如云，相互争宠，无端挑衅，暗箭伤人。

本着穿越寻常事，做人要低调的原则。

她能忍则忍，能让则让，永远笑脸相迎。

可她的委曲求全，并未换得众人的认可，反而变本加利地欺凌。

佛曰：忍无可忍，则无需再忍。

于是，她再次长啸：我！要！休！夫！

《别惹四**》文 / 十八号

她是名遍黎国的笨蛋丑女！为她那位高权重的爹爹丢尽了脸面！那些自已为漂亮的兄弟姐妹个个嘲笑她！就连婢女下人都瞧不起她！没关系！我郁清（潘素素）忍！

什么？她那个传说中的“花少”夫君居然退婚？好！没关系，正好我也不想嫁！

哪个半夜把她的头剪得乱七八糟？！哪个猪头在她碗里放辣椒？！哪个八婆传她脸上长疮身上长毒瘤？！呼...没关系！真的没关系！我忍！

什么？外来使臣送来黄金万两珍奇异兽，只为见她这黎国传说中的第一丑女？！娘的!有钱没地方花啊！

什么？举办选美大赛？！关我屁事！啊？让我去给她们做陪衬？！呼，没事没事我还可以忍！

什么？让我学狗叫？MD！你们这帮食古不化的猿猴！不让你们见识见识现代人的魅力你们还真当老娘是笨蛋啊！

哼！黎国第一美女又怎样？老娘照样鄙视！

切！黎国第一才女又怎样？老娘照样踢！

额...至于黎国第一美男...哎...啥？他就是那个传说中的“花少？！”

《三生缘之药引皇后（完本）》文 / 可百

刘若烟起晚了的后果是穿越了，额，穿越就穿越吧，居然还倒霉的穿成了个试药的……，什么？毒不再抽骨髓？开玩笑，这，这也太倒霉了吧？不管怎么样决不能坐以待毙！

既然那个冷酷的宁元帝国新皇荆翼这么不是玩意，哼，就让你见识见识什么叫做21世界的新女性。试药？可以，代价呢？这世上没有白做的买卖。

万春楼的头牌卖“点子”不卖身，试药皇后变商界女强人~这……这……还真是活的风声水起，斗智斗勇啊！

那个女人总是有各种惹怒他的办法，其实她不过只是个药引而已，可是，心为什么因为她要去而渐渐疼痛呢？就在荆翼下定决心去探究的时候，她却“消失”不见了~

多年后，万春楼富可敌国终于引起他的注意，那个烟花女子居然是他的药引皇后！刘若烟，你这个女人居然在朕的眼皮子底下混吃混喝，看看这回朕怎么整治你！

《皇妃日记》文 / 落棋砂

她一心求，命运却将她的灵魂依附在异世界世家闺秀身上，可这宿主明明年满16岁，却为何始终一副六岁女娃娃的样子？是天生残缺，还是冥冥中别有使命？

可是，她真的很不爽站在她面前的这个白衣男子，他明明是爹爹请来的教书先生，居然也可以胆大包天地调戏她“强抱”她，还敢在抢了她的“猎物”后拍拍屁股直接走人……他真当她是人尽可欺的小破孩么？

她可不管他背后有什么神秘身份，仰着小脸望着他，冷冷道，“轻视我，你会后悔的”。

她有的是办法折腾他，比如说，美人计？